марта мэйси пофигизм как улучшить свою жизнь с помощью простых методик
Мы проводим на работе годы жизни и хотим, чтобы это время было наполнено комфортом, а наша деятельность приносила хорошие плоды. Если мы не видим смысла в том, что делаем каждый день, то работаем спустя рукава и прокрастинируем. Вскоре бессмысленная работа начинает негативно сказываться на нашей карьере, психологическом состоянии и даже здоровье. Можно ли преодолеть скуку и получать удовольствие от рабочих будней? Преподаватели Стэнфордского университета и авторы бестселлера "Дизайн вашей жизни" Билл Бернетт и Дэйв Эванс считают, что этого можно достичь с помощью дизайн-мышления."Всем нам хочется, чтобы рабочие будни были наполнены смыслом и приносили отдачу. Большинство из нас проводит на работе значительную часть времени. Потому неудивительно, что именно там мы хотим отыскать смысл и значение. Тем не менее львиная доля должностей означает выполнение определенных задач и контроль за конкретными операциями, и, по большому счету, начальникам неудобно заявлять о смысле и значении подобной деятельности. Став дизайнером своей трудовой жизни, вы поможете руководителю и компании превратить вашу позицию в работу мечты. При наличии собственного бизнеса вы будете фантазировать до тех пор, пока тот не обретет нужный смысл. Проектировать свою профессиональную жизнь по силам как сотруднику, так и владельцу. Дизайн-мышление подходит всем — и тем, кто получает, и тем, кто платит зарплату. Идеи и инструменты, которыми наполнена эта книга, помогут не только придать жизни смысл, но и сделать счастливее каждый рабочий день."В своей новой книге они рассказывают, как спроектировать счастливую рабочую жизнь, переосмыслив негативные убеждения — например, о том, что ваша работа никому не нужна, а руководство вас не ценит. На ее страницах вы найдете практические рекомендации, которые помогут контролировать то, чего вам не хватает в жизни прямо сейчас, предупредить конфликты, открыть новые возможности и научиться получать удовольствие от каждого рабочего дня.
Поймай здоровье в сети. Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий. Лисица А., Савчук Е.
Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Корин Свит
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности. Хэррис Р.
Бернетт Билл. Дизайн работы мечты: Как улучшить свою рабочую жизнь и быть счастливым не только в выходные
Дизайн работы мечты. Как улучшить свою рабочую жизнь и быть счастливым не только в выходные. Бернетт Б.
Ченнелинг. Как услышать свою душу и ангелов с помощью интуиции. Мялик А.
